Подкаст #10

Татьяна Перчик. Фитнес для интровертов: как студия персональных тренировок помогает заниматься спортом в удовольствие

Гость нашего десятого выпуска – Татьяна Перчик, владелец студии персональных тренировок и спортивного массажа Power Style. Еще полтора года назад Татьяна занимала ведущую позицию в экономическом департаменте крупной корпорации и с каждым днем теряла в этом смысл… Сейчас она помогает гостям собственной фитнес-студии достигать спортивных целей. Татьяна не только нашла формат фитнеса, подходящий ей самой, но и создала возможность для других так же комфортно и с удовольствием заниматься собой и своим телом.

В подкасте мы обсуждаем:

как выглядит и работает студия персональных тренировок, какие методики и оборудование используются; почему стеснительность и неловкость – плохие компаньоны в спорте, и что делать, если карта фитнес-клуба пылится на полке; можно ли похудеть на 17 килограммов (!) за летние каникулы и сколько в среднем уходит сантиметров с талии и бедер – замеры ежемесячные, ничто не ускользнет! как променять стабильность и высокий доход в корпорации на улыбки гостей в собственной фитнес-студии… … а также немного большого тенниса, анти-бешеной сушки и бывших корпоративных толстячков 🙂

Если вы:

  • хотите заниматься спортом, но нужен наставник;
  • чувствуете себя неловко в фитнес-клубе среди накаченных девушек и парней; оглядываетесь по сторонам при подходе к тренажеру – не смотрит ли кто?
  • мечтаете о собственном бизнесе в спорте –

обязательно послушайте подкаст с Татьяной Перчик. Возможно, персональные тренировки в небольшой студии – это именно то, что вам нужно.

Полезные ссылки:

  • Сеть студий персональных тренировок Power Style – http://www.power-style.ru/
  • Студия Татьяны Перчик в Инстаграме – https://www.instagram.com/powerstyle_biryuzova/
  • Подробнее о тренировках с петлями TRX – http://www.trxtraining.ru/
  • Тренажеры Power Plate – http://www.powerplate.ru/
  • Страница карьерного консультанта Елены Резановой – https://www.elena-rezanova.com/
  • Подкаст с Татьяной в гостях у Елены Резановой – https://soundcloud.com/elena-rezanova-1/polchasa-pro-poiski-sebya-18-iz-konsaltinga-i-bolshikh-finansov-v-sobstvennuyu-fitnes-studiyu
  • Школа бега I love running – www.iloverunning.net
  • Текстовая версия подкаста https://goo.gl/oHKdvZ

Если Вам понравился наш подкаст – пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях!