Подкаст #17

Максим Журило. Марафон как вызов: поставить спортивные цели и достичь их.

«В беге есть марафон, а марафон – Эверест для городского жителя. Я хотел покорить его», – рассказывает Максим Журило, спортсмен и основатель школ I Love Supersport. Все программы обучения в школах, будь то бег или плавание, построены как путь к цели – например, пробежать 10 км в Вене или переплыть Волгу. Максим уверен: спортивная цель дает заряд энергии, мотивацию для подготовки и чувство завершенности на финише.

В этом выпуске мы поговорили с Максимом:

о трех причинах прийти в школу бега;

о методике natural running и первой тренировке босиком;

о спортивных целях, колесе баланса и новогодних обещаниях;

об экстремальном триатлоне и потрясающих путешествиях;

о спорте в компаниях, командном духе и корпоративных эстафетах…

…а также о танцах, точной медицине, неправильных вопросах и «Забеге обещаний» 1 января. Заинтересовались? Слушайте и бегите с нами! 😊

  • Видеозапись прямого эфира – https://goo.gl/JWUYcY
  • Текстовая версия подкаста: http://qoo.by/42j5
  • Следите за Максимом в соцсетях:
  • Страничка Максима в Facebook – https://www.facebook.com/zhurilo
  • Instagram – https://whttps://www.instagram.com/maxzhurilo/
  • Проект I Love Supersport – http://ilovesupersport.com/
  • Забег обещаний – http://ilovesupersport.com/commitment2018

Если Вам понравился наш подкаст – пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях! Тогда еще больше людей смогут узнать о нас и найти свой ЗОЖ.

  • Группа в Facebook: https://www.facebook.com/groups/758663134335053/
  • Instagram: @cityzozh
  • e-mail для связи: cityzozh@gmail.com

(с) ЗОЖ в большом городе